ゴシゴシみがきすぎないで！　「歯を白くきれいにしたいから」と歯ブラシでゴシゴシこすってはいませんか？こすって取れるのは表面のステインだけ。歯そのものの色は変わりません。過剰なブラッシングでエナメル質が薄くなると内側にある … 続きを読む 「じつは歯を強くするチャンス。ホワイトニングにトライする！」