投稿日: 2017年6月29日2018年4月4日お家ご飯^^ 大阪(先週土曜日)、鹿児島(先週日曜日)、都城(一昨日)の懇親会で食べてばかりだと、また太ってしまう。。。(笑)昨年は、5月からの半年で15kgのダイエットに成功!!今年は10月までの4ヶ月間でファスティングに頼らずに再度60Kg台まで落としたいけど、まず炭酸飲料止めて21:00~以降の食事を控えたら大丈夫???懇親会、毎回不参加になるか。。。やっぱり、自宅での規則正しい生活での食事にまた少しずつ戻していこう!この前の旬の魚(イサキ)のソテーも夏野菜・ズッキーニのフライも美味しかった^^“