院長ブログ

いつまでも若く、美しく・・・・の基本は
　
　『　　歯とお口の健康　　』

です。

口元がキレイで笑顔に自信がもてると、こころも積極的になれます。

歯とお口の健康つ゛くりを見直して健康で美しく！を目標にしてみては？

１.Beauty

「　老化はしかたがない・・・　」なんて考えていませんか？

“　実年齢より若く見える　”という人は周りにいると思います。老化は誰にでも訪れますが、そのスピードはさまざま。
予防や方法によっては、この老化のスピードをゆるめることは可能と最近は考えられています。


２．Healthy

健康な歯を保ってヘルシーエイジングを目指しましょう＾＾

老化のスピードをゆるめて、健康ですてきに年齢を重ねるヘルシーエイジングには　「　歯とお口の健康　」が重要です。
まず、

・歯と口は食べ物が出会うはじめての消化器であり、さらに
・おいしく食べるための感覚器であり、
・コミュニケーションに不可欠な器官

でもあるので、これらのさまざまな役割をよく知って、日常から継続可能なことを実行してみましょう。

今回は　　『　歯とお口の役割　』　まで。

・歯が健康だと　　→　　おいしく食べられる

・歯と歯並びがキレイだと　　→　　心も明るく会話も楽しくなる

・よく噛むと　　→　　キレイにやせる、脳も活性化する

・歯が健康だと　　→　　生活習慣病になりにくい

・よく噛める歯だと　　→　　飲み込みもスムーズにできる

・噛み合せがよいと　　→　　お顔もイキイキする

・唾液には　　→　　若さを支えるさまざまな成分が含まれる

などなどです。だからといって、実年齢に合わない白い歯にするのもそうなのか？と。。。

自分も　　『　　アンチエイジング歯科医学研究会　　』　　の会員ですが、やはりそこには上手に年齢を重ねる、という基本はあると思います。

これらの役割の詳細は少しずつ記載していきます。。。

（　今回の文章は　　『　財団法人　８０２０推進財団　』　　のリーフレットをまとめて記載してあります　）