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最新！口トレ遊びベスト5ー子どもも大人も夢中にー

笑いヨガ

「笑いヨガ」は、笑いながらお口を大きく開けたり、舌を出すロトレ。唾液もたくさん出ますから、全身の健康のためにも最適です。 小顔や美肌効果も期待できますよ。毎日取り組みたい遊びです。

歯みがき笑い

①口を横に伸ばして「イッヒッヒ」 と笑いながら、歯ブラシを横に動かします。

②大きな口を開け、「ハッハッハ」と奥歯をみがきます。

③左右を繰り返します。

 

 

引用参考文献：nico2024年1月

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